カイロプラクティック
arcobaleno

今年は気温が高すぎて、熱中症になる人も多いです。しかし、家ではクーラーが必須ですが、体調を崩される方が多いので参考にしてみてください。もしここに当てはまる方が居た場合、その方は自律神経失調症かも！？しれません。 #夏バテ #クーラー病 #食欲不振 #下痢 #むくみ #冷え...

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目の疲れを取る予防の順番としては・・・ 先に目を温めてからした方が効果は大きいです。 Ａ 目を温める；周りについている筋肉が緊張しているので、温めることで、柔らかくする （血流を良くする） ※手で軽く温めてもらっても構いません。 Ｂ 目の運動；目をいろんな方向に動かす。...